▒ ご飯がすすむ！
（レシピあり）

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▒ ご飯がすすむ！
（レシピあり）

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𓎩 #ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078690216.html

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ぷりぷりのえびに
ズッキーニを合わせて
バター醤油味のガーリックシュリンプに🦐

じっくり焼いたズッキーニは
とろとろ甘く
きのこの旨味も加わって
お箸が止まらない美味しさ😋💕

ご飯にはもちろん
ビールにもぴったりです🍺✨

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▒ ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗（解凍時間を除く）
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
🧊冷凍保存：𝟷ヶ月
🥘使用した器： #スタジオ𝙼

❲材料：𝟸人分❳

むきえび（冷凍）...𝟸𝟶𝟶𝚐
ズッキーニ...𝟷/𝟸本（𝟷𝟶𝟶𝚐）
しめじ...𝟷袋（𝟷𝟶𝟶𝚐）
にんにく（みじん切り）...𝟷片
オリーブオイル...大さじ𝟷
塩・粗挽き黒胡椒...各少し

〔𝙰〕
バター...𝟷𝟶𝚐
しょうゆ、酒...各小さじ𝟸

➊むきえびは解凍する。ズッキーニは縞目に皮をむき、𝟻𝚖𝚖幅の輪切りにする。しめじは石づきをとってほぐす。

➋フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、ズッキーニ ・しめじを重ならないように並べる。時々上下を返しながら、焼き色がつくまで焼く。

➌むきえびを加えて炒め、全体に火が通ったら、合わせた〔𝙰〕を回し入れて絡める。仕上げに、塩・粗挽き黒胡椒をふる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎𝟼月𝟷𝟻日（火）𝟷𝟻:𝟺𝟶〜
𝚁𝙺𝙱毎日放送「タダイマ！」

❥今回のテーマは
「フードロスをなくすラクうまレシピ」

普段捨ててしまうような部分も
美味しく料理して
野菜もまるごと使って
「キッチンからゴミを出さない」
というのがテーマ🌈

盛りだくさんの内容で
𝟻品お届け致します🥰

#SDGs の第一歩💞
簡単にできることから取り組みましょう🤝

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